Liderazgo Creativo Individual y de Grupo

Transformar el estrés en energía vital mejora la salud fisiológica y emocional

El estrés pone a nuestro cuerpo fuera de sincronía -el enojo, frustración, ansiedad, preocupación- provocan un desorden en nuestro ritmo cardiaco y en nuestro sistema nervioso, bloquean nuestra auto-conciencia, inhiben el control sobre nosotros mismos y deterioran nuestras relaciones. Transformar esas emociones, crear armonía en los ritmos del corazón y otros órganos y sistemas vitales y logra lo que los científicos llaman: coherencia. Vivir en coherencia aumenta la claridad mental, la creatividad, la auto-confianza, mejora nuestra habilidad para resolver problemas, tomar mejores decisiones y acelera el desarrollo de todas las inteligencias, incluída la emocional.