Dando bienestar a las familias
¿Cuáles son los factores internos y externos que determinan tu calidad de sueño? ¿Conoces esta historia? Cada noche es lo mismo. Te sientes cansado, exhausto, fue un día largo, estás estresado, ansioso y sólo quieres tener una noche de buen descanso. Cuando pones la cabeza en la almohada piensas que vas a quedarte dormido en … Read more
En el artículo anterior reflexionamos sobre una de las cinco fuentes de energía que necesitan tus células para hidratarse, nutrirse y desintoxicarse: el agua. Compartiré contigo la solución, capaz de reproducir agua de manantial y de cascada. Antes, quiero hablarte sobre otra fuente vital de energía, que está afectando la salud y los resultados de … Read more
La salud es: “Un proceso de capacitación de los individuos y comunidades para que tengan un mejor control de los factores determinantes de la salud… (por eso) …la ausencia de enfermedad no significa tener buena salud”. OMS Porque la enfermedad es un proceso silencioso y los síntomas son un intento del cuerpo de equilibrarse. Lamentablemente, … Read more
Reconocer (volver a conocer) que el cuerpo humano está formado por miles de millones de células, y entenderlas como una comunidad de células inteligentes que toman decisiones a cada instante para conservar y transformar la vida. Necesitas pensarte como un Todo complejo, formado por alrededor de 50 billones de células que trabajan en colaboración y … Read more